H.E.A.T. Program

Obecná charakteristika

H.E.A.T. – je zkratkou anglického názvu - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® tedy reprezentuje nový systém aerobního cvičení. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze. Jedná se tedy o chůzi na speciální mechanickém páse Maxerrunner pod vedením instruktora za doprovodu motivační hudby.

H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Určit si cíl a prostřednictvím cvičení jej dosáhnout – to je hlavní filosofie H.E.A.T. PROGRAMu®

H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej z úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku.

H.E.A.T. PROGRAM® vychází z energie skupinového cvičení. Každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupinky za doprovodu motivující hudby.

Výhody H.E.A.T. Programu

jednoduchý aerobní trénink vhodný k redukci hmotnosti, zpevnění svalstva, zlepšení kondice a všeobecné vytrvalosti, zlepšení funkčnosti kardiovaskulárního systému, prevenci proti stresové únavě či fyzické přípravě profesionálních sportovců.

Co s sebou na lekci H.E.A.T. Programu

pohodlné oblečení
pohodlnou obuv (nejlépe běžeckou)
ručník
pitný režim

Ceník a permanentky H.E.A.T. Programu

Základní vstup
- člen a student 100 Kč
- nečlen 120 Kč
- studentská lekce (pondělí 20:15) 75 Kč

5 vstupů (platnost permanentky: 30 dní od data zakoupení)
- člen 475 Kč
- nečlen 550 Kč

12 vstupů (platnost permanentky: 60 dní od data zakoupení)
- člen 1 080 Kč
- nečlen 1 200 Kč

Měsíční neomezená permanentka
- člen 1 100 Kč
- nečlen 1 250 Kč

Aktuální změny, nové i zrušené lekce si zkontrolujte v sekci REZERVACE »

Permanentky jsou prodávány za zvýhodněnou cenu výměnou za omezenou platnost. Platnost těchto zvýhodněných vstupů nebude prodlužována.

AKCE: Každý 70 000 krok znamená lekci ZDARMA !!!
Každý krok má cenu zlata, každým krokem zlepšujete své zdraví čistou, přirozenou cestou. Proto jsme se rozhodli ty z Vás, kteří to se sebou myslí opravdu vážně odměnit lekcemi zdarma za každých 70 000 kroků na našich lekcích.

1.     vezmi si rozvrh
2.     na zadní straně jsou instrukce
3.     před každou lekcí si připni krokoměr
4.     po lekci nech instruktora zapsat počet koků do tabulky
5.     sčítej kroky na lekcích
6.     až jich budeš mít 70 000 odevzdej kartičku instruktorovi
7.     MÁŠ LEKCI ZDARMA