NOVÁ SKUPINOVÁ LEKCE - ZUMBA TONING
Přijďte vyzkoušet nový typ skupinové lekce - ZUMBA TONING.
Lekce Zumba Toning kombinuje tanec, žhavé rytmy a zvýšení svalové zátěže využitím lehkých činek. Cvičení je velmi efektivní, speciální činky umožňují každému jeho vlastní zátěž. Zumba činky nejsou pouze klasickým posilovacím nářadím, ale také rytmickým hudebním nástrojem. Mají pohyblivé těžiště a jsou bezpečnější při cvičení. Lekce je navržena tak, aby docházelo k co nejefektivnějšímu spalování kalorií a tonizaci svalů.
PONDĚLÍ 16:50
ČTVRTEK 17:50
Těší se na vás Karolína Smutná.
Ukázku Zumba Toningu najdete zde.
