Akce

Aktuální počet volných míst v OmegaKlubu: 12

Zájemci o členství, více info zde

Kondiční soustředění v Ostružné 2020

24. 7. 2020

I když bolavé svaly ještě přetrvávají, kondiční soustředění už je za námi. Necelý týden fyzické práce stál opět za to! Hráči potrénovali všechny základní složky potřebné k badmintonovému výkonu, kterými jsou rychlostní vytrvalost, rychlost, výbušnost, koordinace, obratnost nebo flexibilita. K tomu jsme zařadili množství pohybových i strategických her, práci s raketou a trénink silného stisku prstů, který je při odehrávání úderů potřebný. 
Trenérské složení bylo již tradiční, kdy po boku naší trenérky Elišky stál Adam z Českého Těšína, který s sebou přivezl tři svěřenkyně. Moc nás mrzelo, že Magda musela kvůli zranění odjet dříve, ale věříme, že za rok vše klapne a zůstane s námi do konce. Spolupráce Omegy a těšínského klubu již trvá tři roky a podle průběhu i náplně soustředění, prospívá oběma stranám.
Nechyběl výšlap na paprsek s borůvkovými knedlíky ani výběh sjezdovky. Dalšími perličkami byla hra mamut-komár, hledání čísel, dva zničující tréninky pro naše nejstarší hráče, videorozbor zápasu nejlepších hráčů světa s šancí je koučovat nebo otužování v místním studeném bazénku. Novinkou pro nás byl ranní test schopnosti absolvovat náročný program, kterým všichni prošli a tak jsme si mohli společně užít hodně srandy a pořádně zatrénovat.
Letošní soustředění všem uteklo nečekaně rychle a tak uvažujeme nad tím, že bychom příští rok o jeden den přidali, abychom měli šanci stihnout další zajímavé aktivity.

 


img-20200723-111826.jpg img-20200720-074256.jpg img-20200722-160446.jpg img-20200723-073736.jpg img-20200721-155233.jpg img-20200721-154956.jpg image-1.jpg


pondělí - neděle 6:00 - 23:00
potřebujete více informací? 
   585 205 700    585 205 800

On-line rezervace

  • POZOR - změna v rezervačním systému:

    V rámci zrychlení procesu načipování klientů dochází ke změně v systému při vyhledávání shodných jmen. Klienti, kteří při svém přihlášení do on-line rezervační systému zadávali číslovku ke svému příjmení ji již zadávat nemusí.

Podporujeme


Aerobik klub Olomouc
Aerobik klub Olomouc
další sportovci »

Nabídky partnerů


Lion Sport
30% sleva pro členy

Na zboží adidas na www.lionsport.cz


více informací »

Lion Sport
všechny nabídky »

© OMEGA centrum sportu a zdraví, Olomouc Webdesign, Eshop a Online Rezervační Systém - ESMEDIA Interactive s.r.o.
Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací Rozumím