Aktuální počet volných míst v OmegaKlubu: 12

Zájemci o členství, více info zde

Znáte ideální potravinu?

18. 6. 2011

Věděli jste, že na světě existuje pouze jedna potravina, která obsahuje všechny důležité živiny, vitamíny a minerály v dokonalém poměru, které člověk potřebuje k životu?

Je to mateřské mléko.

Bohužel, jakmile přestaneme být kojeni, je na nás naučit se míchat si svůj „koktej živin“.
Žádná potravina není vyloženě špatná nebo dobrá, existují jen správné nebo špatné stravovací návyky. V každé potravině nalezneme pozitiva i negativa a záleží na skladbě jídelníčku, zda budou, či nebudou jako celek prospívat zdraví.

Potraviny, u nichž převažují klady jsou zelenina a ovoce. Naopak ty, které mají více záporů představují uzeniny, bílý cukr a sladkosti, fast food…

Stejně důležité jako je volba potravin je i pravidelnost v jídle. Platí stokrát omílaná pravda – jíst 5x denně malé porce a nevynechávat snídani.

Strava, kterou jíme by měla splňovat tři základní požadavky:

Zkuste se zamyslet nad vašimi stravovacími návyky, nedalo by se něco změnit k lepšímu?

pondělí - neděle 6:00 - 23:00
potřebujete více informací? 
   585 205 700    585 205 800
Dočasné omezení provozu.

Dočasné omezení provozu.

20. 03. 2019
20. 3. - 19. 4. 2019 více »
OMEGA CENTRUM V NOVÉM

OMEGA CENTRUM V NOVÉM

11. 03. 2019
revitalizace centra včetně rozšíření více »
 

Oprava sauny

22. 02. 2019
Oprava sezení v sauně více »
Saunové ceremoniály

Saunové ceremoniály

20. 02. 2019
Ceremoniály více »
DÁRKOVÝ POUKAZ v hodnotě 1 000 Kč, 2 000 Kč na  krásné obočí a řasy.

DÁRKOVÝ POUKAZ v hodnotě 1 000 Kč, 2 000 Kč na krásné obočí a řasy.

13. 02. 2019
Vyberte si : formování a barvení, permanentní makeup nebo paletky se zapečeným stínem. více »
Další akce a novinky »

On-line rezervace

  • POZOR - změna v rezervačním systému:

    V rámci zrychlení procesu načipování klientů dochází ke změně v systému při vyhledávání shodných jmen. Klienti, kteří při svém přihlášení do on-line rezervační systému zadávali číslovku ke svému příjmení ji již zadávat nemusí.

Partneři

© OMEGA centrum sportu a zdraví, Olomouc Webdesign, Eshop a Online Rezervační Systém - ESMEDIA Interactive s.r.o.
Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací Rozumím