Aplikace
Moje OMEGA
Nutriční poradenství

Nabídka nutričních služeb

Služby

  • zhodnocení dosavadního stravování
  • analýza složení těla na přístroji TANITA včetně interpretace výsledků
  • stanovení ideální váhy, výpočet energetické spotřeby
  • zohlednění dosavadního stravování/ životního stylu, zaměstnání, časových možností, potravinových alergií, stravovacích preferencí, vlivu fyzické zátěže, stresu, zdravotního stavu
  • sestavení jídelníčku přímo na míru klienta
  • pravidelné konzultace
  • pravidelná kontrola, přeměření tělesné analýzy
  • jídelníčky tvořené z běžně dostupných potravin
  • klientsky servis – online / telefonická podpora
  • nákupní seznam – BONUS NAVÍC k individuálnímu jídelníčku na 1 týden
  • ZDARMA NAVÍC k programu - 3 x trénink kruhového cvičení milon zdarma s možností vstupu do fitness

 

Typy jídelníčků

  • pro optimální stravování
  • redukční jídelníček
  • jídelníček pro osoby se specifickými požadavky:
  • vegetariánsky/veganský
  • bez lepku
  • bezlaktózový
  • jiné specifické požadavky
  • jídelníček „5 x jinak“ (více variant)

 

Výuka stravování      1.000 Kč /člen, 1.200 Kč/nečlen

  • volba správných potravin při nakupování
  • vybudování správných stravovacích návyků
  • jak si sestavit vyvážený jídelníček
  • výživa při sportování
  • jak číst na obalech potravin
  • význam jednotlivých živin
  • tipy na zpestření jídelníčku
  • důležitost bílkovin

Je vhodná pro ty, kteří se ve výživě již trošku orientují a chtějí znát, kolik energie a jaké množství mají přijmout adekvátně na své individuální potřeby a cíle.

 

Startovací program 3 měsíce                      

  • úvodní konzultace / vstupní diagnostika
  • tělesná analýza na přístroji TANITA + interpretace
  • stravovací návyky
  • rozbor současného stravovacího režimu klienta
  • sestavení nutričního plánu dle cílů klienta
  • klient obdrží úvodní jídelníček na 1 týden + navazující jídelníček „5 x jinak“ s více variantami
  • klientsky servis – online / telefonická podpora
  • pravidelná kontrola/ přeměření
  • v prvním měsíci 4 konzultace spojeném s měřením, v dalších měsících 2 konzultace spojeném s měřením
  • ZDARMA NAVÍC - 3 x trénink kruhového cvičení milon zdarma s možností vstupu do fitness

 

Cena: 1.900 Kč měsíčně/člen, 2.090 Kč/ nečlen

(V ceně služby v hodnotě 7.030 Kč/člen nebo 8.510 Kč/nečlen)

 

Navazující program 1/3 měsíce

  • navazuje na startovací program
  • kontrolní úvodní konzultace
  • tělesná analýza na přístroji TANITA + interpretace
  • 2 konzultace měsíčně
  • kontrola zavedeného režimu
  • rozbor současného jídelníčku klienta
  • klientsky servis – online / telefonická podpora
  • odpovědi na aktuální dotazy

Ceník nutričních služeb od Bc. Anny Kopčákové

Nutriční programy ČLEN NEČLEN
Startovací program na 3 měsíce 5 450 Kč (1 900 Kč spl.) 5 990 Kč (2 090 Kč spl.)
Navazující program na 1 měsíc 690 Kč 810 Kč
Navazující program na 3 měsíce 1 690 Kč (590 Kč spl.) 2 000 Kč (710 Kč)

 

Doplňkové služby ČLEN NEČLEN
Úvodní konzultace (60 min, součástí tělesná analýza) 330 Kč 400 Kč
Kontrolní konzultace (30 min) 200 Kč 250 Kč
Tělesná analýza na přístroji Tanita 100 Kč 120 Kč
Výuka stravování (90 min) 1 000 Kč 1 200 Kč
Jídelníček individiální na 1 týden 2 000 Kč 2 400 Kč
Jídelníček "5 x jinak" (více variant) 2 500 Kč 3 000 Kč

 

Motto:

Je pro mě tou největší odměnou, když se klient díky jídelníčku či pravidelným tréninkům cítí plný energie a je sám se sebou konečně spokojený. Věřím, že proměna stravovacích návyků a láska ke sportu opravdu mění život k lepšímu.

Bc. Anna Kopčáková

Váš nutriční specialista 

+420 734 704 936

diagnostika@omegasport.cz