Lektorka Michaela Hluchová

MICHAELA HLUCHOVÁ - přední lektorka jógy na Slovensku

„Každý má priestor pre rešpektovanievoľby druhého, každý má možnosťvyskúšať a praktizovať to čo mu vyhovuje a aký druh pohybovej či duchovnej aktivity si vyberie. A tak to je aj u mňa je to CESTA, je to neoddeliteľnásúčasťmôjho ŽIVOTA“

 Jak jsi se dostala k józe?

O jogesomveľapočula a registrovala somju, ale skutočnesomsa s ňoustretlavďaka Vaškovi Krejčíkovi na jeho akciách, kde powerjogu propagoval.

Proč jsi u jógy zůstala?

Spájasa mi v nej  terapiapohybom so systémom, ktorý harmonizuje človeka po stránketelesnej, duševnej aj citovej.

Stále viac a viacľudíobjavuje staré prostriedky, ktoréprivádzajúsúčasnéhočloveka  späť k jeho prirodzenosti a podstate. Chceme sazastaviť, odpočinúť si, ale zároveň urobiťniečopre svoje  preťaženételo a myseľ. Joga je jednou z možností ako to dosiahnuť. Pomáhaupokojiťmyseľ, uvoľniťnapätie, načerpaťnovúenergiu ale aj posilniťochabnuté svaly  a zlepšiťpružnosťtela.  Čo je naozajprednešnéhočlovekaveľmipotrebné.

Z cvičeniajogy nemožno vytvoriťšablónu ani uniformitu ani módny hit. Každý podľastupňasvojhopoznania  vyberie si presebanajvhodnejšíspôsobcvičenia a pohybu. Každý má priestorprerešpektovanievoľby druhého, každý má možnosťvyskúšať a praktizovať to čo mu vyhovuje a aký druh pohybovej či duchovnej aktivity si vyberie. A tak to je aj u mňa je to CESTA, je to neoddeliteľnásúčasťmôjho ŽIVOTA.

Je jóga každodenním společníkem tvého života a pokud ano, jak se to projevuje?

Áno a prejavujesa to tak , že jej venujemveľazáujmu - kde je záujem tam je energia. Zaujímamaúzkespojenie psychiky a motoriky, snažím saveľačítať , vzdelávať a spájať si všetkytiesúvislosti. A samozrejme aj venovaťsa praktickým cvičeniam.

Co je pro tebe na józe přitahujícího?

Páči sa mi akokomplexne pracuje s ľudskýmtelom. Ale aj jej pôvod, ktorý je zahalený  rúškomdávnej minulosti Indie, kde sa mnohé múdrosti zachovali len ústnympodaním.Joga je pre mna komplexnýprístup k životu - k samému sebe.