
*Kategorie 3-7let*
Úterý 15:55-16:55hod. (OMEGA CENTRUM SPORTU A ZDRAVÍ)
(sraz 15:45hod. před dámskými šatnami Legionářská 19)
Čtvrtek 15:55-16:55 (OMEGA CENTRUM SPORTU A ZDRAVÍ)
(sraz 15:45hod. před dámskými šatnami Legionářská 19)
*Kategorie 8-11let*
Pondělí 16:15-17:30hod. (BEST SPORTCENTRUM)
(sraz 16:00hod. na adrese Dolní Hejčínská 1194/36)
Středa 16:15-17:30hod. (BEST SPORTCENTRUM)
(sraz 16:00hod. na adrese Dolní Hejčínská 1194/36)
*Kategorie 12 a více let*
Pondělí 16:15-17:30hod. (BEST SPORTCENTRUM)
(sraz 16:00hod. na adrese Dolní Hejčínská 1194/36)
Středa 16:15-17:30hod. (BEST SPORTCENTRUM)
(sraz 16:00hod. na adrese Dolní Hejčínská 1194/36)
První 2 tréninky jsou zkušební zdarma!
Sebou na první lekci:
Sportovní oblečení (elastické), boty s bílou podrážkou a pití
Kategorie Přípravka:
Trénuje se jednou nebo dvakrát týdně pod vedením profesionálních trenérů v sálech OMEGA centra sportu a zdraví. Děti dostanou základy aerobiku, gymnastiky, baletní a atletické průpravy. Pokud bude snaha ze strany dítěte, může být kdykoliv během školního roku přehozeno do závodního aerobiku.
Klademe důraz na zlepšování pohybových schopností dítěte, zejména na rozvoj koordinace, kondice a flexibility. Děti se naučí ovládat své tělo, rozvíjet hudební cítění a pohybovou všestrannost, kterou pak můžou uplatnit následně při sportovním aerobiku nebo při jiné jakékoliv sportovní aktivitě.
Kategorie Závodní aerobik:
Trénuje se třikrát nebo čtyřikrát týdně pod vedením profesionálních trenérů v sálech Omega centra sportu a zdraví nebo Fitcentru Na Tribuně. Během celého roku se účastníme různých soutěží jako Mistry s mistry, Fisaf, Děti fitness a jiné.
Pokud byste měli zájem o závodní aerobik, je potřeba individuální konzultace - Prosím volejte hlavní trenérce Ing. Michale Schwarzové.
Informace:
Ing. Michala Schwarzová, tel: 776 334 024, skupinovky@seznam.cz
Více informací (rozpisy, ceníky, přihlášky) na www.aerobikolomouc.cz