WARM YIN YOGA od 27.10. s Janou Vykydalovou

Zvu Vás na svou novou lekci Warm Yin Yogy, zaměřenou na práci s nejhlubšími pojivovými tkáněmi těla (vazy, klouby a fascie). Lekce probíhá v příjemně vyhřátém sále a díky delšímu setrvání a prodýchání v pozicích protáhneme a posílíme oblasti, které v běžných fyzických aktivitách zůstávají opomíjeny. Warm Yin Yoga je proto ideální volbou pro každého, kdo hledá večerní zpomalení, uvolnění stresu, lepší spánek a opravdové propojení se svým tělem. 

Každé úterý 18:45 - 20:00 od 27.10. SÁL 3