WARM SPECIAL LEKCE

WARM LEKCE se cvičí v sále 3 ve speciálně vyhřívaném prostoru při teplotě 25-35°C. 

Cvičení v teple má mnoho pozitivních zdravotních účinků:

• Čistí lymfatický systém
• Stimuluje činnost endokrinních žláz
• Detoxikuje tělo od škodlivých látek
• Posiluje imunitní systém
• Snižuje krevní tlak a zlepšuje krevní oběh
• Intenzivně prokrvuje všechny orgány v těle
• Zlepšuje funkci kloubů, vazů a šlach
• Snižuje potíže s nespavostí, diabetem, migrénou, artritidou i astmatem

HOT a WARM LEKCE mají vynikající estetické účinky, odbourávají tuk, redukují celulitidu a zlepšují kvalitu pokožky. Na tyto lekce je povinné nosit 2x velké ručníky!!!!!

Cena 225Kč/člen, 260Kč/nečlen

PÁTEK 17:30-19:00hod. SÁL 3

• 21.11. WARM CORE Sona Suchánková
• 28.11. WARM PILATES Eva Celtová
• 5.12. WARM BARRE WORKOUT Vendula Slaná
• 12.12. WARM YOGA Jana Vykydalová
• 19.12. WARM PILATES Kamila Komárková